ladnie ladnie

Ładnie, ładnie :) Jak aktualnie waga, poszło coś do przodu ???

no ładnie, ładnie zaczynasz nabierać kształtów. Początkowo myślałem, że 4000kcal będzie dużo ale widzę, że są to dobre kalorie i budujesz dobry mięsień. Oczywiście opcja +90 Powodzenia

Ładnie, ładnie:-) Jeszcze chwila i na wadze przełamiesz 70-kę a w tali 80-kę! Superowo:-)

Jak ten czas leci 8-) Ha, widzę ze jesteś na etapie wchłaniania brzucha :-), ładnie ładnie, i niedługo juz mięśnie nóg zaczyna być widoczne na całego A ta okrągła pupa to powód dumy ;-)

ładnie ładnie,ale nie wiem czy nie dostaniesz po uszach za tego kilkudaniowego czita (to co,że w jednym posiłku)

Ładnie ładnie wszystko na duży plus :-)

Ladnie ladnie, ale ja poprosze wieksze. IMVHO bez sensu kompletnie jest wstawianie jednej pozy w miniaturkach jak wyzej. Daj gora 2-3 zdjecia, ale wieksze;-) Czekam z niecierpliowscia!

"Dum pugnas victor es" - No ładnie, ładnie... :p Sama się przymierzałam do zrobienia dziarki, ale ja akurat chcę taką malutką na nadgarstku, żebym mogła przykryć paskiem od zegarka i żeby nikt jej nie oglądał :-p Chciałam na barku, ale jakbym miała się kiedyś pokazać na scenie, to lepiej jeszcze z tym poczekać :-) Zmieniony przez - Sevenload92 w [...]

Ładnie, ładnie. W siadach setka pęknie niebawem Tak trzymać. Jak wrażenia po wolnych siadach? Czuć, że wchodzą co nie

Ładnie ładnie idzie siła i tak jak zauważył Sene jest zapas na 210kg. Umiejętne przejście na 3powtórzenia i na sprawdzianie powinieneś zaskoczyć samego siebie. Spróbuj na 3 tygodnie przed sprawdzianem 3x3 - 165kg powtórzenia na dwa tygodnie przed 2x2 - 175-180kg na tydzień przed w ostatniej serii 1x2 - 185-190kg na sprawdzianie tylko 210kg!!! [...]

180kg/2,2,2 - progres jest i to znaczny w porównaniu do wyniku grudniowego i bez supelków. Siady również się rozwijają. Ładnie Ładnie. Pozdrawiam.

TEN ładnie ładnie "CIONG" niedługo 150 lekko pójdzie Pierwszy raz widziałem MC na jedna ręke i taki przysiad

ładnie łądnie , młodszy od heatha o rok jak sie nie myle , za 2 - 3 latka pewnie bedzie w top przy jego genie i postepach jakie robi co widac po fotkach z lat mlodszych ;]// ostatnia fota MIAZDZY JAK DLA MNIE , PERFECT Zmieniony przez - bart-j w dniu 2008-11-23 14:33:56

"Wymarzyłem". Wybiegałem, wypociłem, wydusiłem. Ładnie, ładnie :-) Gratki.

Ładnie, ładnie :-) Teraz masz nowy cel - pobić PR, a to największa zaleta sportu.

Ładnie ładnie :-) ja włączyłem tad 600 raz na tydzień domiesniowo i milgamme 2 na tydzień domiesniowo i widzę mega różnice w regeneracji, dziś skończone na 180kg na ostatnią serię. Aminki też planuje w tym tygodniu zapodać i kompleks witamin i minerałów we wlewce :-)

ładnie ładnie treningów typu 5x5/6x4 itd się trzymaj a nie jakiś 15repsów czy splitów z bożej łaski

No jestem Ładnie, ładnie, będę z Ciebie ludzie

Ładnie ładnie:) przynajmiej zaoszczędzisz na zawodach :) bo jednak ten makijaż sporo kosztuje u nas jeśli się maluje na hali

o prosze widze sa juz stojaki i porecze ladnie ladnie :)